Equilibrament es un centro de psicología en Martorell donde solo trabajan psicólogos especializados. Un espacio profesional y cercano para cuidar tu bienestar emocional.
Mente sana
Sin miedo
Contigo mismo
La terapia individual es un espacio dedicado a ti, donde podrás explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos.
La familia es un sistema complejo y, a veces, surgen conflictos que dificultan la convivencia y el bienestar de sus miembros.
Sabemos que el tiempo y la distancia pueden ser un obstáculo para recibir atención psicológica.
En un mundo cada vez más conectado, la consulta online se ha convertido en una alternativa accesible y efectiva para
La familia es uno de los pilares más importantes en nuestra vida, pero también puede ser una fuente de conflictos
La terapia individual es un proceso profundamente personal y transformador. Es un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus
La terapia psicológica puede ser útil si sientes que estás enfrentando dificultades emocionales, conflictos en tus relaciones, estrés que no logras manejar, o si simplemente deseas conocerte mejor y mejorar tu bienestar emocional. Si tienes dudas, puedes agendar una primera consulta para evaluar tu situación y determinar si la terapia es adecuada para ti.
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos, dependiendo del tipo de terapia y las necesidades específicas de cada persona. En el caso de las terapias familiares o de pareja, la duración puede extenderse ligeramente para asegurar que todos los participantes tengan espacio para expresarse.
La principal diferencia es el canal de comunicación. En la terapia online, las sesiones se realizan a través de una plataforma segura de videoconferencia, lo que te permite acceder a los mismos servicios desde la comodidad de tu hogar. Ambas modalidades son igualmente efectivas, y la elección depende de tus preferencias y necesidades.
Los grupos de autoayuda pueden abordar una amplia variedad de temas, como adicciones, enfermedades crónicas, problemas de salud mental, duelo, habilidades sociales, entre otros. El objetivo es crear un espacio de apoyo mutuo donde los participantes puedan compartir experiencias, aprender estrategias y recibir apoyo emocional.
Sí, la confidencialidad es uno de los pilares fundamentales de nuestra práctica profesional. Toda la información compartida durante las sesiones está protegida y solo se utiliza con fines terapéuticos. Tu privacidad es nuestra prioridad.
